Det har varit semester och jag har vilat ut. Haft det hur bra som helst och bara tagit det lugnt. Inför semestern kände jag att stressen började sätta sig i magen, sammandragningar och orolig mage, ingenting man vill ha lite mer än halvvägs i graviditeten. Så jag bestämde mig tidigt för att ta det lugnt på semestern. Det mest sportiga jag gjort är två rundor minigolf, badat med minimalt med siminslag, titta på amerikansk fotboll och ett par kortare promenader. Det har känts bra och jag känner att jag verkligen varvat ner. Härligt. Ligga på stranden/i stugan/hemma på soffan och bara läsa är vad semestern i första hand bestått av. Förutom en massa umgänge med familj och vänner och god mat såklart.
Sedan i måndags är jag tillbaka i vardagen och jag har startat arbetet försiktigt. Det är ganska skönt att vara tillbaka, få lite rutin och göra någonting vettigt. Tillsammans med Älsklingen har jag tagit ett par små promenader på kvällarna, för att få röra mig lite och sova bättre. Idag bestämde jag mig för att ta en längre promenad. Dagens sommarpratare Cecilia Uddén gjorde mig sällskap. Men jag orkade inte riktigt gå hela programmet utan fick lyssna på slutet hemma på soffan.
Totalt blev det 45 minuter i alla fall, ganska skönt att komma ut lite längre. Även om jag inte kan gå särskilt fort. Magen protesterar när jag tar ut mig. Ökade tempot emellanåt när pulsklockan tyckte att jag var mesig, men en stund senare sa magen “Nej, nu får du dra ner på tempot!” Det blev lite intervallträning över det hela 
Nu väntar alldeles strax en kväll hemma hos föräldrarna med systrar och deras barn. Grillat står på menyn och det var ett tag sen vi samlades allihop så det ska bli riktigt trevligt.
Jodå, jag ser mina fötter fortfarande…
Senaste kommentarer