Startskottet

Har gått.
Idag har träningsåret 2012 officiellt startat för mig. Stenhårt med barnvagnspromenad. Men gymmet och löpningen får vänta ett tag till. Jag känner att jag inte är riktigt redo än. Tyvärr Börja lugnt för att komma tillbaka fortare och slippa lika mycket bakslag.

Hur som helst tog jag på mig träningskläderna idag. Det blir så mycket roligare då. Mycket mer motiverat. Sen tog jag min nya träningskompis och mitt nya träningsredskap och gick iväg. I öronen ännu ett ”Sommar i P1″ från 2011. Som tur är missade jag en hel del i somras, så de får följa med på mina promenader i vinter och vår. Idag blev det Håkan Juholt, före alla höstens skandaler.

Hälsans Stig stod för utmaningen. Och det blev mer utmaning än jag trodde. Vissa delar är det dessvärre svårt att veta vart man ska ta vägen, framför allt om man inte riktigt hittar i området. Så plötsligt var jag vilse. Tackade mitt goda lokalsinne och styrde ”hemåt” och vips dök det upp en ny skylt och jag var tillbaka på banan. Knallade vidare i kylan och kom hem efter 1 timme och 20 minuter. 7 km var då avverkade vilket betyder drygt 5 km/h. Så länge jag ligger över 5 är jag väl nöjd. Eller ja, inte egentligen, men jag försöker att tänka efter vilka förutsättningar jag har, och med 20 kg barnvagn stiger ju svårighetsgraden lite…

Jag har ett annat mål för 2012 också, att laga mera och bättre mat. Efter att köket renoverades förra året (jag vet, klyscha att renovera kök när man är gravid…) är ju motivationen högre att använda det. Jag har i många herrans år prenumererat på Fitness Magazine och de har ju alltid recept i tidningen. Nästan lika länge har jag tänkt att jag ska testa flera av dem. Nu är ju ett ypperligt läge för det och idag gjorde jag slag i saken. Till middag serverades lax med bulgur och limesås. Supergott!

Beach 2012

Är jag ensam om den rubriken i årets första inlägg? Jag tror inte det. Men jag ser tillbaka på sommaren 2011 då jag alltid hade badbollen med mig. Bilden är tagen på en strand i juli. Nu ligger det som en gång var en badboll bredvid mig i form av min fantastiska dotter. Det är dags att jag tar tag i mina gravidkilon nu och i och med det bli bättre på att blogga igen. Beach 2012 är en liten morot och jag får ett litet mål. Under graviditeten blev det minimalt med träning och 23 kg uppåt. Efter förlossningen och nu när jag varit i nyblivenmammabubblan ett par månader och börjar få lite rutin är det dags att ta tag i de 8 jag har kvar.

Jag har flera mål i år. Det första är att börja träna. Rulla barnvagn har jag gjort en hel del, men nu krävs lite mer. Jag saknar riktig träning, jag saknar endorfinkickarna, jag saknar svetten som rinner ner i pannan, jag saknar känslan av att ha klarat av ännu en kilometer i spåret. Jag saknar att vara i min egen bubbla med bara min egen träning som sällskap.

Vi hade en fantastisk nyårsafton. Firade med riktigt god middag med lika goda vänner. Nyårsdagen blev det promenad i snöfallet som när vi klätt på oss och dragit fram vagnen övergick i regn. Det blev trots det en timmes barnvagnsrull. Kändes bra efteråt, mindre bra i morse när jag vaknade med halsont igen, tredje morgonen på en vecka, men sjuk har jag inte blivit. Det får bli en lugn inomhusdag idag. Kanske en liten promenad i eftermiddag, jag har ett paket att hämta. Gå igenom en träningsplanering är väl det närmsta träning jag kommer nu. Ska också gå igenom årets träningsmål. Börjar där.